中秋節又快要到了,小時候過中秋節就是大家坐在客?,邊聊天邊吃月餅。不知道從什麼時候開始,台灣社會開始在中秋節晚上野外烤肉,有些人甚至會在自家門前就開始烤肉了。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說,中秋節烤肉是家人團聚的日子,不過在飲食健康方面,烤肉的過程有許多事情需要注意。 安全烤肉重點1:火源 林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊指出,烤肉時常見的火源是木炭,木炭燃燒時可能產生無色無味的一氧化碳。我們的血液中,紅血球在肺部與吸進來的氧氣結合,並將氧氣輸送到全身,但是一氧化碳與紅血球結合的能力,比氧氣多兩百倍,也就是說,如果人體吸進一氧化碳,就更容易搶走紅血球與氧氣結合的機會,身體各處細胞將因此缺氧,造成頭痛、噁心、嘔吐,甚至昏迷、死亡。 安全烤肉重點2:油脂類食材 燒烤含有油脂類的食材,可能會產生芳香多環碳氫化合物,如果進入人體會造成許多危害,最嚴重的是造成肝臟與腸胃道罹癌的機率。 安全烤肉重點3:食材烤不熟 食負壓排風扇材中特別是生鮮肉品或海鮮等,如果沒有烤熟,很可能吃進病菌,可是如果延長燒烤時間,一不小心又可能烤得太焦,又會產生致癌物質,這種情形特別容易發生在體型較為龐大的食材,例如整隻雞腿,或是體型較大較豐滿的魚、蝦等食材。

譚敦慈教你防毒:中秋烤肉3撇步

  1. 在通風處烤肉:
    烤肉時不要在室內烤肉,戶外較通風可以減少吸入一氧化碳的機會。公寓大樓樓梯間雖然算是室外,但是通風程度不算佳,應該避免。
  2. 電烤爐是適合選項:
    如果必須在室內烤肉,以電磁爐等電器烤肉會比木炭或瓦斯爐更適合,不會產生一氧化碳。同時,新式電烤爐也不較不會把食物烤焦,避免產生致癌物質。
  3. 食材預先處理:
    較為大塊的食材,如果可能會發生烤不熟的情形,可以先在家用水煮或煎烤的方式預做處理,也就是實際拿去燒烤的食材已經是熟的,只要再經過少許時間燒烤增添風味即可。

譚敦慈教你防毒:林家

負壓排風扇是利用空氣對流、負壓換氣的降溫原理,是一種由安裝地點的對向,大門或窗戶自然吸入新鮮空氣,將室內悶熱氣體迅速強制排出室外,任何通風不良問題均可改善的機器,降溫換氣效果可達90%-97%。整機採用CAD/CAM設計,具有投資成本低,風量大,噪音低,耗能小,運行平穩,壽命長,效率高等特點,百葉窗自動起閉達到防塵,防水,美觀大方;既可吹風,也可抽風,是現代化車間降溫通風的最佳選擇。環保、節能的負壓排風扇將成通風降溫設備市場主流。

烤肉食譜

大型排風扇 廠房通風食譜A

  1. 筊白筍、玉米筍以鹽水煮過。
  2. 雞腿肉或雞里肌川燙過
  3. 以竹籤串茭白筍、肉塊、玉米筍,烤熟後灑胡椒鹽即可。

食譜B

  1. 長蒜、蔥切段再切絲。
  2. 豬肉里肌切薄片。
  3. 鍋子抹油將長蒜及蔥段略炒。
  4. 以豬里肌捲少許蔥蒜用竹籤串起烤熟後灑鹽或胡椒鹽即可。

食譜C

  1. 蝦子去頭及腸泥。
  2. 川燙過後再略烤以檸檬汁沾食。

在大型商場、酒店、公共醫療、會議展會等人口密集的區域,對室內環境要求很高,借助通風設備可以保障室內有持續不斷的新鮮空氣的輸入,從而營造出人體舒適感的室內空氣環境。以上展覽館為例,這座世界級別的建築物,單日人流量就超過百萬,如何給參觀者提供一個舒適的遊覽環境?展覽館選擇採用了其旗下酚醛複合風管,打造出節能環保、通風力強、設施先進的國際會展。

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    陳水清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()